体調最悪

最近体調悪いです。特にお腹の調子悪いですね。
まぁその原因ははっきりはしてるんですが、それがなかなか改善できません。
まず早寝早起きして、食生活を見直す必要がありそうです。もう朝飯はしばらく食べてませんし、昼はコンビニ弁当中心、夜は油っこいもん。そりゃ体調悪なります。野菜が全然摂れてないんですね。
一応野菜ジュースは飲んでるんですが、結局それは気休めに過ぎませんからね。
それに最近全然ヲタ活してないので、ストレスも溜まっていく一方です・・・
とりあえず健康目指して、また走り出そうと思います＾＾；